L o a d i n g . . .
ビーフン
200g
豚薄切り肉
150g
帆立貝柱の水煮
1缶(100g)
しょうが
1かけ
にんじん
3cm
もやし
200g
長ねぎ
1/2本
貝割れ菜
1パック
酒
大さじ3
チキンスープの素
2個
ナンプラーまたは淡口しょうゆ
大さじ1+1/2
塩、こしょう
各少々
酢、ごま油
1
ビーフンはたっつぷりの熱湯につけてもどします。
2
豚肉は細切りにし、帆立貝柱は粗くほぐします。しょうが、にんじん、ねぎはせん切りにし、もやし、貝割れ菜は根を落とします。
3
鍋にごま油大さじ1/2としょうがを入れて炒め、香りが出たらにんじんを入れ、油がまわるまで炒めます。水4カップ、酒、砕いたスープの素を加え、煮立ったら豚を入れてほぐし、アクをすくいます。
4
(3)にビーフン、もやしを入れて煮立て、帆立貝柱、ねぎ、貝割れ菜を加え、塩、こしょう、ナンプラーまたは淡口しょうゆで調味し、好みで酢少々を落とします。
米を水に浸してから、一緒にひいて絞り、火を通して乾燥させたもの。幅広いものもあるが、日本では春雨ぐらいのものがよく出回っている。
ビーフンの戻し方は袋の表示に従うこと。
帆立貝柱は缶汁ごと加えます。
具はお家にある材料をどんどん使いましょう。干し椎茸や干しえびを使う場合は、もどし汁も一緒に入れましょう。
ビーフンは汁をすぐ吸ってしまうので、食べる直前にスープに入れて仕上げましょう。
このレシピの先生
堀江 ひろ子 先生