L o a d i n g . . .
1998
1
12
[ 月 ]
1998
1
12
[ 月 ]
中華風もち煮
藤田 雅子
先生
374kcal
カロリー/1人前
2.5g
塩分/1人前
もち
6~8個
豚薄切り肉 (酒、片栗粉各大さじ1/2)
200g
むきえび (塩、こしょう、酒各少々、片栗粉大さじ1/2)
60g
白菜
300g
ゆでたけのこ
100g
干し椎茸(もどしたもの)
2枚
長ねぎ
1本
しょうが
1かけ
鶏ガラスープの素
大さじ1
酒
大さじ2
塩
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
こしょう
少々
酢
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
塩、油
1
白菜は葉元は5cm長さのそぎ切りにし、葉先はざく切りにします。たけのこは食べやすい大きさの薄切りにし、もどした干し椎茸は軸をとってそぎ切りにします。
2
しょうがは叩き、ねぎは斜め切りにします。
3
豚肉は一口大に切り、むきえびは背ワタをとり、ともに塩、こしょう、酒、片栗粉をふります。
4
鍋に油大さじ1を足してしょうがを炒め香りをだし椎茸、たけのこを加えて炒め、白菜を葉元から炒め透き通ってきたら葉先も加えて炒めます。
5
さらに水6カップ、鶏ガラスープの素を加え、 (3)も加えて中火で5分煮ます。
6
(5)に酒、塩、しょうゆ、こしょうを加えて調味し、ねぎ、もちを加え、仕上げに酢とごま油をふります。
野菜を炒めスープを加えたら10分位煮ます。
えびと豚肉を加えたら必ずアクをひくこと。
もちは火加減は中火の遠火でマメに返して気長に焼くこと。
急ぐ時は電子レンジで中心を加熱してから焼き色をつけます。
このレシピの先生
藤田 雅子 先生