L o a d i n g . . .
1998
2
4
[ 水 ]
1998
2
4
[ 水 ]
牛肉ときのこの赤ワイン煮
藤田 雅子
先生
520kcal
カロリー/1人前
1.9g
塩分/1人前
牛薄切り肉(バター焼き用)(塩、こしょう各少々)
350g
玉ねぎ
1個(200g)
にんにく
1かけ
しめじ、生椎茸、マッシュルームなど合わせて
300g
赤ワイン
1+1/2カップ
ドミグラスソース
1缶(285g)
スープの素
1個
砂糖、塩、こしょう
各少々
じゃが芋のミルク煮
じゃが芋
4個
牛乳
1カップ
スープの素
1個
こしょう
少々
パセリ、小麦粉、油、バター
1
牛肉は2cm幅に切り、塩、こしょうをふります。
2
玉ねぎは縦半分に切り、1cm幅に切ります。にんにくはみじん切りにします。
3
きのこ類は石づきをとり、しめじ小房にほぐし、椎茸、マッシュルームなどは薄切りにします。
4
鍋に油大さじ2を熱し、(1)の牛肉に小麦粉大さじ1をまぶして入れ、炒めたらいったんとり出します。にんにく、玉ねぎを色づくまで炒め、牛肉を戻し、赤ワイン、ドミグラスソース、スープの素を加えて約10分煮ます。
5
フライパンにバター大さじ2を熱し、小麦粉大さじ1をまぶしたきのこを炒め、(4)に加えてさらに10分煮、塩、こしょう、砂糖で味をととのえます。
6
じゃが芋は皮をむいて2cm角に切り、牛乳とスープの素、こしょうを加えて約12分煮、つぶします。
7
器に牛肉の赤ワイン煮を盛ってじゃが芋のミルク煮を添え、刻みパセリをふります。
じっくり炒めた野菜、ブイヨン、牛骨エキス、ワインをブラウンルーと合わせて作った、本格料理ソース。
きのこに小麦粉をまぶしておくとソースがよくからみます。
このレシピの先生
藤田 雅子 先生