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海鮮冷麺
冷やし中華をごまだれと海の幸と組み合わせで
堀江 ひろ子
先生
615kcal
カロリー/１人前
3.6g
塩分/１人前
材料 (4人分)
中華生めん
４玉
えび
８尾
帆立貝柱
４個
（塩、酒、片栗粉各少々）
木くらげ（もどす）
５～６枚
きゅうり
２本
卵
１～２個
（塩、こしょう各少々）
ごまだれ
（芝麻醤、しょうゆ、オイスターソース、砂糖各大さじ２、酢大さじ３～４、ごま油大さじ１、スープ１カップ、にんにくのみじん切り少々）
塩、油、ごま油
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このレシピの先生
堀江 ひろ子 先生
