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五目野菜炒め 卵焼きのせ
定番の炒めものもほんのひと手間でグンとボリュームアップ
堀江 ひろ子
先生
276kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚薄切り肉
100g
（塩少々、酒、片栗粉、油各大さじ１）
にら
１わ
もやし
１袋
にんじん
３cm
木くらげ（もどす）
４枚
合わせ調味料（マスタード・マイルド大さじ１+1/2、酢、しょうゆ、酒各大さじ１、砂糖、中華スープの素、片栗粉各小さじ１）
卵
４個
（塩、こしょう各少々）
●油
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このレシピの先生
堀江 ひろ子 先生
