L o a d i n g . . .
しめさば
2枚
たれ(酒、みりん、しょうゆ各大さじ2、砂糖大さじ1)
ごはん
適量
大根おろし
1/2~1カップ
すだち、またはレモンの絞り汁
小さじ1~2
1
小鍋にたれの調味料を入れて煮立て、1~2分煮つめます。
2
しめさばは身を1cm幅のそぎ切りにし、直火で網焼きにし、(1)のたれをハケでぬりながら焼き上げ、たれにつけます。
3
大根おろしは水気をきり、すだち、またはレモンの絞り汁をかけておきます。
4
丼にごはんを盛り、たれをからめたさばをのせ、大根おろしを添えます。
このレシピの先生
中村 成子 先生