L o a d i n g . . .
米
3合
酒
大さじ3
だし昆布
10cm
合わせ酢(酢大さじ5、砂糖大さじ3、塩小さじ1)
干し椎茸
(大)4枚
油揚げ
1枚
にんじん
150g
酒、砂糖、しょうゆ
各大さじ2
みりん
大さじ1
塩
少々
むきえび
250g
酒、みりん
各大さじ2
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1/4~1/3
卵
4個
砂糖
大さじ4
塩
小さじ1/2弱
絹さや
50g
しょうがの甘酢漬け
適量
●油
1
米は洗い、少し控えめに水加減して約1時間浸水させます。酒、だし昆布を加え、普通に炊いて蒸らします。
2
干し椎茸は水でもどし、軸を除いて薄切りにし、もどし汁は残しておきます。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、細切りにします。にんじんはせん切りにします。
3
鍋に干し椎茸、もどし汁1カップ、酒を入れて中火にかけ、煮立ったらアクをとり、油揚げを加えてひと煮立ちさせます。次に砂糖、半量のしょうゆ、みりんを加えて10分煮、残りのしょうゆ、にんじんを加えてにんじんがやわらかくなるまで炒り煮にし、塩で味をととのえます。
4
ごはんが炊き上がったら合わせ酢を加え、2~3分おいて飯台にあけ、切るように混ぜて人肌に冷まします。
5
(3)の汁気を軽く絞って(4)に加え、さっくりと混ぜます。
6
むきえびは包丁で細かく叩いて鍋に入れ、酒、みりん、砂糖、塩を加えてよく混ぜて火にかけます。かき混ぜながら煮て、煮立ったら火からはずしてかき混ぜ、再び弱火にかけて炒りつけます。
7
卵はよく溶きほぐし、砂糖、塩を混ぜます。油をなじませたフライパンに薄く流して焼き、冷めたら半分に切ってクルクル巻き、端からせん切りにします。
8
絹さやは筋をとって色よくゆで、斜めせん切りにします。
9
器に(5)のすしめしを盛って(6)~(8)を散らし、しょうがの甘酢漬けを添えます。
1)椎茸はごはんとなじむように極薄に切る。
2)油揚げは厚みを開いてから切る。
1)まず箸4~5本で混ぜてから火にかけ、時々鍋底にぬれ布巾をあてて冷ましながら混ぜ続ける。
2)えびの色が変わったら水分をとばし、えびから水分がでてしっとりした状態で火を止めます。
にんじんは煮崩れないように細すぎず、太すぎずに切ります。
具を煮るときは少ない水分なので、落としぶたときせぶたをして煮ます。
えびはフードカッターを利用して細かくしてもよい。ただし、ペースト状にはしないこと。粒を残します。
このレシピの先生
小川 聖子 先生