L o a d i n g . . .
鶏骨つきもも肉(塩小さじ1、こしょう少々)
4本(800g)
にんにく
1かけ
ベーコン
100g
玉ねぎ
1個
トマト
(小)2個(正味300g)
赤ピーマン
2個
スープの素
1個
タイム(生)
少々
白ワイン
1カップ
塩、こしょう
各少々
●タイム
1
鶏骨つきもも肉は関節で半分に切り、塩、こしょうを全体にすり込んでおきます。
2
にんにくは薄切りにし、ベーコンは小さく刻みます。玉ねぎはくし形に切ります。
3
トマトは皮を湯むきにして横半分に切り、種を除いてざく切りにします。赤ピーマンはヘタ、種を除いて一口大に切ります。
4
フライパンを熱して(1)の鶏肉を皮を下にして並べ入れ、脂を出すようにしながら香ばしくパリッと焼き、裏も焼き色をつけてとり出し、鍋に移します。
5
(4)のフライパンをきれいにしてにんにくとベーコンを炒め、ベーコンがカリカリになったら玉ねぎも加えて炒め、(4)の鍋に加えます。
6
(5)に(3)、スープの素、タイム、白ワインを加えて火にかけ、煮立ったらふたをし、ときどき上下を混ぜながら弱火で約20分蒸し煮にし、塩、こしょうで調味します。
7
器に盛り、タイムを飾ります。
南ヨーロッパ原産のシソ科のハーブ。さわやかな品のある香りとわずかな辛みを持つ。鶏肉や魚の臭みを消す効果が強く、ブーケガルニには必ず加えたい。
半分に切った鶏肉には、骨に沿って切り込みをいれておくとよい。
このレシピの先生
小川 聖子 先生