L o a d i n g . . .
牛もも肉(薄切り)
12枚(400g) 塩小さじ1/3 こしょう少々
玉ねぎ
2個
にんにく
1かけ
パセリのみじん切り
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
さやいんげん
4~8本
にんじん
30g
赤ワイン
1/2カップ
ドミグラスソース
1/2缶(約140g)
塩
小さじ1/3
粗びきこしょう
少々
パスタ(ヌイユ)
150g~300g
●油・小麦粉・オリーブ油
1
玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにし、油大さじ1で焦がさないように炒め、透き通ってきたら塩、こしょうをします。パセリのみじん切りを合わせ、容器に広げて冷まし、4等分しておきます。
2
さやいんげんはヘタをとり、にんじんは皮をむいて5~6mm角の棒状に切り、ともに熱湯でやわらかくゆでてザルにとり、広げて冷まします。
3
牛肉を3枚1組にして広げ、塩、こしょうをふり、(1)をのせて広げ、手前に(2)を置き、両端を折りたたんでしっかりと巻き込み、小麦粉を薄くまぶします。
4
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(3)の巻き終わりを下にして入れ、表面を焼きつけ、赤ワインを加え、強火で煮立ててアルコール分を飛ばします。
5
(4)に水1カップとドミグラスソースを加え、弱めの中火にして煮込みます。ソースにとろみがついたら塩、粗びき黒こしょうで味をととのえます。
6
パスタはゆでて水気をととのえます。
7
器にロールドビーフを盛ってソースをかけ、ゆでたてのパスタを添えます。
じっくり炒めた野菜、ブイヨン、牛骨エキス、ワインをブラウンルウと合わせて作った、本格的料理ソース。
玉ねぎは甘みがでるようにしんなりするまで炒めること。
インゲンの長さを考えて、肉をひろげ、芯の具がはみ出さない様に巻き込みます。
このレシピの先生
倉持 光江 先生