日テレ

• 　ブロッコリー

  （大）1個

• 　湯

  3カップ

• 　鶏ガラスープの素

  小さじ2

• 　酒

  大さじ3

• 　塩

  小さじ1/2

▼ そぼろあん

• 　鶏ひき肉

  150g

• 　スイートコーン（ホール）

  （小）1缶（160g）

• 　ブロッコリーのゆで汁

  1+1/2カップ

• 　砂糖

  大さじ1

• 　しょうゆ

  大さじ1/2

• 　塩、こしょう

  各少々

• 　片栗粉

  大さじ1+1/2

• （同量の水で溶く）

• 　しょうが汁

  小さじ1/2