L o a d i n g . . .
▼ すしめし
米
2合
合わせ酢《米酢1/4カップ 塩小さじ1/2 砂糖小さじ2 だし昆布(1cm角)2~3枚》
▼ まぐろのタルタル
まぐろの赤身(刺身用)
200g
ケッパー
小さじ2
スタッフドオリーブ
4~5個
バージンオリーブ油
小さじ1/2
白しょうゆ
小さじ1/2
※ 塩、しょうゆ各少々でもよい
粗びき黒こしょう
少々
紫玉ねぎの薄切り
1/4個分
アボカド
1個
サニーレタス、サンチュ
各適量
1
すしめしを作ります。合わせ酢の酢、塩、砂糖を混ぜて溶かし、昆布を加えておきます。米はやや固めに炊き、10分ほど蒸らして飯台にとり、合わせ酢を2/3量ほどふりかけてさっくりと混ぜ、味をみて足りなければ残りの合わせ酢を加え、うちわであおいで冷まします。
2
まぐろのタルタルを作ります。まぐろは細かく刻んでさらに包丁で叩き、ケッパーとスタッフドオリーブをそれぞれみじん切りにして加え、その他の材料も加えてよく混ぜます。
3
紫玉ねぎは薄切りにし、さっと洗って水気をきります。アボカドは丸いまま細いほうから皮を半分くらいまでむきます。
4
直径6~7cmのアルミやワックスペーパーにすしめしを一口分ずつ入れ、(2)のタルタルを等分にのせ、紫玉ねぎを2~3切れのせ、アボカドを小さくそぎとりながら1切れずつのせます。これにサニーレタスやサンチュを添えて供します。
変色しないようにいただく直前に皮を少しむいて実をそいでのせる。
まぐろのタルタルの白しょうゆが無い場合はナンプラーでもよいでしょう。
ワックスペーパーにすしめしをのせるとき、ごはんがくっつかないように油をぬっておくとよい。
このレシピの先生
山本 道子 先生