L o a d i n g . . .
えび
12尾(約100g)
新れんこん
150g
新ごぼう
100g
かぼちゃ
200g
なす
2個
しし唐辛子
12本
酒
大さじ3
みりん
大さじ3
だし汁
1/3カップ
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
カレー粉
小さじ1+1/2
赤唐辛子の小口切り
1本分
● 酢、油
1
えびは殻ごと背に縦に浅く切り目を入れ、背ワタをとり、尾の先を切り落として包丁で尾の中の水をしごき出し、水気をふく。
2
れんこんは皮をむいて1cm厚さの輪切り、または半月に切る。ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、7~8mm厚さの斜め切りにする。それぞれ薄い酢水につけてアク抜きにし、水気をふく。
3
かぼちゃは種とワタを除いて1cm厚さのくし形に切り、なすはヘタを切り落として縦4つ割りにする。しし唐辛子は縦に1本切り込みを入れる。
4
つけ汁を作る。鍋に酒とみりんを入れて中火で煮きり、だし汁、砂糖、しょうゆ、カレー粉を加えてひと煮立ちさせる。赤唐辛子を加え、バットに移しておく。
5
揚げ油を160℃に熱し、しし唐辛子を入れてさっと揚げ、油をきってつけ汁に浸す。次にえびを入れ、えびの色が変わったら油をきってつけ汁に浸す。
6
油の温度を170℃に上げ、れんこん、ごぼう、かぼちゃ、なすの順に素揚げにし、かぼちゃはくずれやすいので、少し固めに揚げるとよい。10分ほど浸して味を含ませる。
(1)はさみで背のところを縦に切り、背ワタを除く。
(2)尾の先も切り、水をしごき出す。
えびは殻ごと食べられるように低温で少し時間をかけて、高温で揚げると身がやせてしまうので低温で揚げます。
かぼちゃはくずれ易いのでさっと揚げます。
つけ汁に酢が入っていないので、とても食べやすく、冷めてもおいしくいただけます。
このレシピの先生
牧 弘美 先生