L o a d i n g . . .
もち米
2合
豚肩ロース肉(塊)
150g
(酒大さじ1 しょうゆ大さじ2)
干し椎茸(もどす)
2枚
干しえび
大さじ2
長ねぎ
1/2本
ゆでたけのこ
70g
にんじん
70g
干し椎茸のもどし汁+干しえびのもどし汁+豚肉のつけ汁
1+1/2カップ
鶏ガラスープの素
小さじ1
酒
大さじ1
● ごま油
1
もち米は洗って2時間以上水につけ、ザルに上げて水気をきる。
2
豚肉は1.5cm角に切り、酒としょうゆをからめて20分以上おく。
3
干しえびはぬるま湯につけてもどす。つけ汁は残しておく。
4
もどした椎茸は石づきをとって1cm角に切り、もどし汁は残しておく。長ねぎ、たけのこ、にんじんは椎茸と同じ大きさに切る。
5
椎茸のもどし汁と干しえびのもどし汁、豚肉のつけ汁を合わせて1+1/2カップ(足りなければ湯を足す)にし、鶏ガラスープの素を加えて溶かし、酒も加えて混ぜる。
6
フライパンにごま油大さじ2を熱して豚肉をこんがり炒め、にんじん、たけのこ、長ねぎ、椎茸を順に加えてよく炒める。
7
(6)にもち米、干しえびを加えて(5)を注ぎ入れ、焦がさないように気をつけながら汁気がなくなるまで煮る。
8
(7)を耐熱ボウルに移し、中央をくぼませてラップをかけ、電子レンジ強に10分かけ、そのまま5~10分おいて蒸らす。
材料は大きさを揃えて切ります。(肉は焼き縮みを考慮して)
もち米に汁気を吸わせておくことが成功へのカギです。
時間をかけて煮るようにして(4~5分)火を通しておくと、また熱いうちに加熱すると、電子レンジの加熱時間も短く、ムラなく仕上がります。
このレシピの先生
小川 聖子 先生