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焼きそば いかトマトあん
暑い日のお昼ごはんにはさっぱりとしたトマトあんをかけてト
小川 聖子
先生
479kcal
カロリー/１人前
3.5g
塩分/１人前
材料 (4人分)
中華蒸しめん
4玉
（酒大さじ3）
いか
1ぱい(300g)
セロリ
1本
トマト
3個(500g)
はちみつ
小さじ2
▼ 合わせ調味料
鶏ガラスープの素
小さじ2
湯
500ml
酒
大さじ1
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
しょうゆ
大さじ2
ごま油
小さじ2
● 油、片栗粉
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
