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豚にらキムチ
スタミナ満点、ごはんがモリモリすすみます
藤井 恵
先生
220kcal
カロリー/１人前
2.2g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚バラ肉(薄切り)
150g
（酒、しょうゆ各小さじ1）
にら
1わ
白菜キムチ
200g
長ねぎ
1本
しょうが
1かけ
▼ 合わせ調味料
しょうゆ
大さじ1
コチュジャン
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
● ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
藤井 恵 先生
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豚にらキムチ
藤井 恵
先生
220kcal
カロリー/１人前
2.2g
塩分/１人前
豚バラ肉(薄切り)
150g
（酒、しょうゆ各小さじ1）
にら
1わ
白菜キムチ
200g
長ねぎ
1本
しょうが
1かけ
しょうゆ
大さじ1
コチュジャン
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
● ごま油
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