L o a d i n g . . .
高菜漬け
200g
酒
大さじ1
枝豆(さやつき)
400g(正味200g)
干しえび
20g
ぬるま湯
大さじ2
長ねぎ
1/2本
しょうが
1かけ
砂糖、しょうゆ
各小さじ1
酒
大さじ1
● 塩、ごま油
1
干しえびはぬるま湯につけてもどす。
2
鍋に5cm深さに湯を煮立て、塩大さじ1を加えて枝豆を入れ、ふたをして5分ゆでる。ザルに上げて手早く粗熱をとり、豆をやさから出す。
3
高菜漬けはさっと洗って水気を絞り、2~3cm長さに切る。長ねぎとしょうがはみじん切りにする。
4
フライパンを熱して高菜漬けを入れ、酒大さじ1をふり、空炒りしてとり出す。
5
(4)のフライパンにごま油大さじ1を熱し、長ねぎとしょうがを炒める。香りが出たら干しえびをもどし汁ごと加え、枝豆と高菜漬けを加えてさっと炒め合わせ、砂糖、しょうゆ、酒を加えて汁気がなくなるまで炒りつける。
ごはんにかけて
ゆでたうどんにかけてラー油をおとしてよく混ぜて
冷奴のトッピングとして
旨みのもとは高菜と干しえび、高菜は空炒りして臭みと余分な水分をとばしておきます。
常備菜としても2~3日は保存できます。
このレシピの先生
藤井 恵 先生