L o a d i n g . . .
豚肩ロース肉(塊)
500g
(しょうゆ、酒各大さじ1 しょうが汁小さじ1)
れんこん
400g
トマトケチャップ
大さじ4
酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
きび砂糖
大さじ1
酢
大さじ1
湯
1/2カップ
鶏ガラスープの素
小さじ2
万能ねぎ
7~8本
●油、片栗粉
1
豚肉は大きめの一口大に切り、しょうゆ、酒、しょうが汁をもみ込み、15~20分おいて味をなじませる。
2
万能ねぎは小口切りにする。
3
少なめの揚げ油を170℃に熱しておく。れんこんは皮をむいて大きめの一口大に切り、切ったらすぐに油に入れ、5~6分かけてゆっくりと揚げる。最後に火を強めてカラッとさせ、油をきってとり出す。
4
豚肉の汁気を軽くふきとり、片栗粉を薄くまぶして(3)の揚げ油に入れ、3~4分かけてカリッと揚げる。
5
中華鍋にケチャップあんの材料を入れて煮立て、れんこんと豚肉を加えて強火で煮からめる。火を止め、万能ねぎの小口切りを混ぜる。
れんこんは揚げると縮むので、大きめに切ります。
揚げ油はれんこんが浸る高さで十分、れんこんの表面が色づいてきたら、強火にしてシワシワっとするまで揚げます。
ケチャップあんは鍋に入れて混ぜながら煮立て、ツヤがでてきたら、豚肉とれんこんを戻し入れてあんをからめます。
このレシピの先生
小川 聖子 先生