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鍋に分量の水を入れ、煮干の頭と腹ワタをとり除いて加え、火にかける。煮立ったら弱火にして10～15分煮出し、万能こし器でこす。煮干だし約6カップがとれる。

ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、5mm厚さの斜め切りにして水にさらし、水気をきる。じゃが芋は皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにして水にさらし、水気をきる。にんじん、大根も皮をむいて5mm厚さのいちょう切りにする。かぼちゃは5mm厚さの一口大に切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。

卓上鍋に(1)のだし汁とごぼう、にんじん、大根を入れて中火にかけ、ふたをして4～5分煮る。

(3)に豚肉を加え、煮立ったらアクをとり、ほうとうを加えて5分煮る。最後にじゃが芋とかぼちゃを加え、ふたをしてさらに5分煮る。

合わせみその材料を混ぜ合わせ、(4)に溶き入れてひと煮立ちさせる。