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白菜と鮭缶の煮もの

重ねて煮るだけの忙しい年末のお助けメニュー

清水 千代美

先生

152kcal

カロリー/１人前

1.7g

塩分/１人前

ほうれん草のあえもの

材料 (4人分)

  • 鮭缶

    1缶(190g)

  • 白菜

    1/4株(800g)

  • 玉ねぎ

    1個(260g)

  • しょうが

    2かけ(30g)

  • 　酒

    大さじ2

  • 　スープの素

    1個

  • 　塩

    小さじ1/2

  • 　水

    2カップ

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • バター

    大さじ1

材料を送る

作り方

アドバイス

  • 鮭缶のほかさば缶で作ってもＯＫ。

  • しょうがは臭み消し、玉ねぎの甘みも大切な味になっているのでお忘れなく！

  • 鮭缶を一番上にのせて煮るのがポイント。

このレシピの先生

清水 しみず千代美 ちよみ 先生

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