L o a d i n g . . .
鶏骨つき肉(ぶつ切り)
1kg
米
大さじ3
水
10カップ
だし昆布
(5cm角)2枚
酒
1カップ
鶏ひき肉
200g
みそ
大さじ1
酒
大さじ1
卵黄
一個分
パン粉
大さじ3
長ねぎのみじん切り
1/4本分
せり
2わ
長ねぎ
3+3/4本
粗塩
小さじ1+1/2~2
粗びき黒こしょう
適量
柚子こしょう
適量
1
米はさっと洗い、分量の水と昆布とともに大きい鍋に入れ、しばらく浸しておく。
2
鶏肉は水で洗って水気をきる。
3
(1)の鍋を強火にかけて煮立て、鶏肉、酒を加える。再び煮立ったら火を弱めてアクを取り、中火で20分煮る。
4
この間に鶏つくねを用意する。ボウルに鶏ひき肉を入れ、みそを酒で溶いて加え、卵黄、パン粉、長ねぎのみじん切りも加え、手でよく練り混ぜる。
5
せりは根を切り落とし、食べやすい長さに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
6
(3)の鍋から鶏肉をとり出して卓上鍋に移し、煮汁をザルでこして加える。火にかけて煮立て、粗塩を加えて味をととのえる。
7
鶏つくねだねをスプーンで一口大にすくって(6)に落とし入れ、火を通す。
8
(7)を食卓のコンロに移し、長ねぎ、せりを適宜加えて煮る。煮えたものから各自とり分け、粗びき黒こしょうや柚子こしょうを添えて食べる。
鍋に水10カップが入らない場合は、最初に7~8カップを加え、煮汁が減ってから残りの水を足すとよい。
鶏肉と一緒に煮た、鶏肉のうま味を吸った米も裏ごししてスープに加えると、 白濁したとろみのあるスープに!。
スープの塩の量は味見をして加減すること。
鶏肉は骨付きを求め、煮立ってから鍋に入れること。
鶏つくねの肉だねは練り混ぜてすぐに煮てOK。
具には白菜や豆腐などの水分の多いものは避けましょう。
塩味の鶏鍋のラーメンがおすすめ。残った汁に入れてひと煮し、器に盛って黒こしょうをひく。
このレシピの先生
小川 聖子 先生