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かぶの射込みあんかけ
かぶをくり抜いてひき肉だねをつめて煮た、見た目もキュートなおかず
清水 千代美
先生
195kcal
カロリー/１人前
2.2g
塩分/１人前
材料 (4人分)
かぶ
8個(約1kg)
かぶの葉
100g
▼ひき肉だね
鶏ひき肉
200g
塩、こしょう
各少々
長ねぎのみじん切り
1/4本分
牛乳
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
だし汁
3カップ
みりん
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
塩
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
●片栗粉
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このレシピの先生
清水 千代美 先生
