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大根と帆立貝の土鍋炊きごはん
小川 聖子
先生
349kcal
カロリー/1人前
1.3g
塩分/1人前
米
2合
水
2カップ
だし昆布
4cm角
みりん
小さじ2
大根
250g
ごま油
大さじ1
粗塩
小さじ1/2
帆立貝柱
150g
(粗塩小さじ1/3 酒大さじ1+1/2)
大根の葉
少々
米は洗って30分以上、浸水させること。
みりんを加えるとうまみが引き出されます。
大根を炒めてから炊くのがポイント、臭みが抜けてコクがプラスされます。
上手に炊くコツは、はじめ強火にかけ8分、必ず煮立たせてから、弱火にすること。
このレシピの先生
小川 聖子 先生