L o a d i n g . . .
▼すしめし
米
2合
水
360ml
合わせ酢(酢大さじ3 砂糖大さじ1+1/2 塩小さじ1)
油揚げ
10枚
水
1+1/2カップ
酒
1/2カップ
砂糖
大さじ6
みりん
大さじ4
しょうゆ
大さじ6
れんこん
60g
水
大さじ1
酢
小さじ1
酒
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
塩
少々
炒り白ごま
大さじ2
●酢
1
すしめしを作る。米は洗って水気をよくきり、分量の水に30分浸してから炊く。炊き上がったら飯台に移し、合わせ酢をまわしかけ、うちわであおぎながら切るように混ぜる。
2
油揚げはまな板に並べ、上から菜箸を押しつけるようにして転がし(開きやすくするため)、半分に切って袋状に開く。これを熱湯でさっとゆでて油抜きし、ザルに上げる。
3
鍋に水、酒、砂糖、みりん、しょうゆを合わせて煮立て、(2)の油揚げを水気を絞って入れる。落としぶたをして中火で15~20分、途中、上下を返し、煮汁が少し残る程度に煮る。火を止め、煮汁につけたまま冷まして味を含ませる。
4
れんこんは皮をむいて薄いいちょう切りにし、酢少々を加えた水に放し、ザルに上げる。鍋に水、酢、酒、砂糖、塩を合わせて煮立て、れんこんを入れて中火で1~2分、歯ごたえが残る程度に煮る。バットなどにあけて冷ます。
5
(1)のすしめしに炒り白ごまを混ぜ、20等分して軽く握っておく。(3)の油揚げの煮汁を絞っておく。
6
(5)のすしめしにれんこん適量を埋め込むようにしてはさみ、油揚げに入れて両端まできっちり詰め、形を整えて口を折りたたむ。
油揚げの両面に菜ばしを転がしておくと開きやすくなる。
油揚げの口を広げておくと、すしめしを詰め易い。すしめしを詰めてから、れんこんをはさみ込む。
油揚げに味がよく染みるように、たっぷりの熱湯でゆでて油抜きし、ザルに上げ、
だし汁は使わずに、水と調味料で煮ます。
油揚げは色ムラにならないように途中上下を返し、落し蓋で押さえてみて煮汁がやっと出てくる位になるまで煮ます。
れんこんは歯ごたえが残るように、さっと煮て、冷まします。
すしめしを詰めるときは、油揚げを両手で挟んで汁気を軽く絞ります。
このレシピの先生
石原 洋子 先生