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鯛と春野菜のクリームソース
出会いものの素材を白いソースにからめた一皿です。
小川 聖子
先生
593kcal
カロリー/１人前
0.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
鯛
(100gのもの)4切れ
(塩、こしょう各少々)
新玉ねぎ
(大)1個
かぶ
3個(400g)
グリーンアスパラガス
1束
グリンピース
(正味)1/2カップ
湯
1+1/2カップ
スープの素
1/2個
酒
大さじ3
生クリーム
200ml
塩、こしょう
各少々
●小麦粉、油
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
