L o a d i n g . . .
きしめん(乾燥)
300g
豚肉(切り落とし)
150g
(しょうゆ小さじ1 砂糖少々)
むきえび
(小)8尾(50g)
もやし
1/2袋
にら
1/2わ
卵
2個
玉ねぎ
1/6個
にんにく
1かけ
干しえび
大さじ2
干しえびのもどし汁
全量
ナンプラー
大さじ2+1/2
オイスターソース
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ2
香菜
適量
レモン
1個分
●塩、片栗粉、油
1
干しえびはぬるま湯大さじ3につけてもどし、みじん切りにする。もどし汁は合わせ調味料に加える。
2
豚肉は小さめに切り、しょうゆ、砂糖をもみ込んで下味をつける。むきえびは背ワタをとり、塩、片栗粉各少々をふってもみ、洗って水気をふきとる。もやしはひげ根をとり、にらは3cm長さに切る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
3
卵は溶きほぐす。合わせ調味料を混ぜ合わせておく。
4
きしめんはやや固めにゆで、水で洗ってザルに上げ、水気をきっておく。
5
中華鍋に油小さじ1を熱して溶き卵を流し、半熟に炒めてとり出す。油小さじ1を足して玉ねぎ、にんにく、干しえびを炒め、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。むきえびときしめんを加え、きしめんが温まるまで炒め合わせる。
6
(5)に合わせ調味料を回しいれて全体に炒め、もやしとにらを加えてさっと混ぜ、卵を戻し入れてすぐに火を止める。
7
器に盛り、刻んだ香菜をのせ、レモンを絞りかけて食べる。
味のポイントは干しえび、もどし汁も合わせ調味料に使います。
きしめんは固めにゆで、水気をよくきっておくこと。
もやしとにらはちょい生ぐらいがベスト、仕上げに加えて炒めず混ぜるくらいでOK。
この焼きうどん・・・タイでは「パッタイ」といい、辛くない稀有なメニューで本来、センレックという米の麺で作ります。
このレシピの先生
清水 千代美 先生