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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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うなぎとろろそば
小川 聖子
先生
584kcal
カロリー/1人前
5.2g
塩分/1人前
そば(乾めん)
400g
うなぎのかば焼き(市販品)
1本(150g)
大和芋
青じそ
20枚
長ねぎ
1/2本
わさび
少々
うずら卵
4個
みりん
1/2カップ
しょうゆ
だし汁
2カップ
めんつゆは多めに作って、瓶に入れて冷蔵庫で保存しておくと、そうめんや天ぷらなどにも使えて便利です。
そばは袋の表示に従ってゆでること。
うなぎのかば焼きは、切ってレンジで2分ほど加熱して温めるとよい。
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このレシピの先生
小川 おがわ聖子 せいこ 先生