L o a d i n g . . .
絹ごし豆腐
2丁(600g)
豚肉(切り落とし)
150g
玉ねぎ
1/4個
ほうれん草
1/2わ(150g)
油
小さじ2
カレー粉
小さじ2
水
1+1/2カップ
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
塩
少々
片栗粉
大さじ1+1/2(同量の水で溶く)
1
玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草は洗って5cm長さに切り、熱湯に茎のほうから入れてさっとゆで、ザルに広げて冷まし、水気を絞る。豚肉は細かく切る。
2
豆腐は1丁を4等分に切り、熱湯に入れてふたをし、火を止めて温めておく。
3
中華鍋に分量の油を熱して豚肉を中火で炒め、色が変わったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。カレー粉をふって香りが出るまで炒め、分量の水を加え、煮立ったらアクをすくいとり、酒、みりん、しょうゆ、塩を加えてひと煮する。
4
(3)に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、最後にほうれん草を加えて温める程度に火を通す。
5
器に豆腐の水気をきって盛り、(4)のカレーあんをかける。
豆腐はグラグラ沸騰させないこと(‘す’が入ってしまいます)。
熱湯に入れて、ふたをして火からおろした状態で温めます。
豆腐を温めている間に、あんの用意をするとよいでしょう。
あんの豚肉はしっかり炒めておくこと。
ゆでたほうれん草は、水気を絞って加えます。
このカレーあん、うどんにかけてもおいしい。
このレシピの先生
石原 洋子 先生