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黒ごま入り焼きうどん
新感覚の焼きうどん！ごまの香りで食欲アップ
石原 洋子
先生
499kcal
カロリー/１人前
3.2g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ゆでうどん
4玉(800g)
豚肉(切り落とし)
200g
にんじん
1/2本(100g)
もやし
1袋(250g)
キャベツ
4～5枚(400g)
万能ねぎ
1わ(100g)
塩
小さじ1/3
酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
こしょう
少々
すり黒ごま
大さじ4
●油
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このレシピの先生
石原 洋子 先生
