日テレ

• えび

  100g

• オクラ

  5本

• トマト

  1個(100g)

▼ゼリー液

• 　粉ゼラチン

  大さじ2弱(10g)

• 　冷水

  1/2カップ

• 　湯

  2+1/2カップ

• 　スープの素

  1個

• 　酒

  大さじ2

• 　粗塩

  小さじ1/2

• 　こしょう

  少々

▼ソース

• 　マヨネーズ

  大さじ3

• 　プレーンヨーグルト

  大さじ1

• 　はちみつ

  小さじ1

• 　粗塩、こしょう

  各少々

• ●塩