L o a d i n g . . .
鶏ひき肉
200g
卵
1個
卵黄
1個分
生椎茸
1枚
れんこん
1/5本(30g)
にんじん
1/5本(30g)
酒
大さじ2
粗塩
小さじ1+1/2
しょうゆ
大さじ1/2
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1/2
水
4カップ
卵白
1個分
粗塩
少々
万能ねぎ
2~3本
1
卵1個は全卵のまま使い、1個は卵黄と卵白に分けておく。
2
椎茸は石づきを除き、れんこんは皮をむき、にんじんとともに、それぞれ粗みじんに切る。
3
鍋に鶏ひき肉、酒、粗塩、しょうゆ、こしょうを入れ、全卵と(1)の卵黄、片栗粉を加えて混ぜ、(2)も混ぜ、さらに分量の水を少しずつ加えながら混ぜ合わせる。
4
(3)を弱火にかけ、木ベラで絶えず底のほうからかき混ぜながら、ひき肉の色が変わるまで火を通す。スープが透明になったら、一瞬火を強めてアクをとり除く。
5
卵白に粗塩を加え、しっかり泡立ててメレンゲを作り、(4)に加え、ざっくり混ぜて火を通す。
6
器に盛り、小口切りの万能ねぎを散らす。
絶えず木べらで混ぜながらひき肉に火を通すこと、アクをしっかり取り除くことが透明なスープに仕上げるコツです。
混ぜていないと、具が沈んで肉の塊になってしまいます。
このレシピの先生
荻野 恭子 先生