日テレ

• 　米

  2合

• 　水

  360ml(米と同量)

• 　粗塩

  小さじ1

• 　ミックスビーンズ＜サラダクラブ＞

  2袋(100g)

• 　スパゲティ

  30g

• バター

  大さじ1/2

▼トマトソース

• 　トマトの水煮(カットタイプ)

  1缶(400g)

• 　水

  1カップ

• 　にんにくのみじん切り

  1かけ分

• 　赤唐辛子(種を除く)

  1本

• 　クミンパウダー

  小さじ1/2

• 　粗塩

  小さじ1

• 　砂糖

  少々

• 玉ねぎ

  1/2個(100g)

• イタリアンパセリ

  適量

• ●片栗粉、油