L o a d i n g . . .
絹ごし豆腐
1丁(300g)
豚肉(切り落とし)
150g
にんにくのみじん切り
小さじ1
しょうがのみじん切り
小さじ1
長ねぎのみじん切り
大さじ1
豆板醤
小さじ1/2
砂糖
大さじ1+1/2
黒酢
大さじ1
酒
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ2
塩
小さじ1
水
1/2カップ
片栗粉
小さじ1+1/2(倍量の水で溶く)
ごま油
少々
チンゲンサイ
2株(200g)
●塩、油
1
豆腐は1.5cm角に切り、ザルに上げておく。豚肉は大きいものは食べやすく切る。
2
にんにく、しょうが、長ねぎのみじん切りを用意する。合わせ調味料を混ぜ合わせておく。
3
チンゲンサイは長さを2等分に切り、葉元は4~6等分のくし形に切り、葉先の大きいものは食べやすく切る。熱湯に塩少々を加えてチンゲンサイをさっとゆで、ザルに上げて水気をよくきり、冷めないようにしておく。
4
中華鍋に油小さじ2を熱し、にんにく、しょうがのみじん切りをさっと炒め、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。真ん中をあけて豆板醤をさっと炒め、合わせ調味料を加えて煮立て、(1)の豆腐を加えて2~3分煮る。
5
全体に味がなじんだら、長ねぎのみじん切りを加え、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつけ、仕上げにごま油で香りをつける。
6
器にチンゲンサイを敷き、(5)を盛りつける。
豚肉はひき肉を使わず、うま味の出る切り落としを使います。
豆腐は水気をきりすぎないこと(切ってそのままおいて、自然にきる)。
黒酢がない場合は、酢でOK。
白いごはんにかけて食べるのもおすすめ。
このレシピの先生
石原 洋子 先生