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鯛茶漬け
まずは白いごはんにのせてどうぞ・・
藤井 恵
先生
438kcal
カロリー/１人前
2.8g
塩分/１人前
材料 (4人分)
鯛(刺身用)
1さく(250g)
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ1
酒
大さじ1/2
炒り白ごま
大さじ3
おろしわさび
小さじ1
しょうがのみじん切り
1かけ分
▼かけだし
だし汁
3カップ
塩
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/3
切り三つ葉
30g
ごはん(温かいもの)
茶碗4杯(600g)
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このレシピの先生
藤井 恵 先生
