L o a d i n g . . .
■れんこんと柿の白あえ
れんこん
200g
柿
(小)1個
木綿豆腐
1/2丁(150g)
砂糖
小さじ2
塩
小さじ1/3
酢
小さじ2
練り白ごま
小さじ2
●塩、酢
■れんこんとクレソンの白あえ
れんこん
200g
クレソン
1束
木綿豆腐
1/2丁(150g)
塩
小さじ1/4
マヨネーズ
大さじ1
練り白ごま
大さじ1
●塩、酢
1
れんこんと柿の白あえ
【1】豆腐は重石をし、しっかり水きりしておく。
【2】れんこんは皮をむき、1cm角のさいの目に切り、酢水にさらして水気をきる。塩少々を加えた熱湯で歯ざわりが残るようにさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。
【3】柿は皮をむいて1cm角のさいの目に切る。
【4】(1)の豆腐をフードプロセッサーにかけるか裏ごしてなめらかにし、砂糖、塩、酢、練り白ごまを加えて混ぜる。
【5】れんこんと柿を白あえ衣であえる。
2
れんこんとクレソンの白あえ
【1】豆腐は重石をし、しっかり水きりしておく。
【2】れんこんは皮をむき、3~4mm厚さのいちょう切りにし、酢水にさらして水気をきる。塩少々を加えた熱湯で歯ざわりが残るようにさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。
【3】クレソンは葉を摘み、2cm長さに切る。
【4】ポリ袋に(1)の豆腐、塩、マヨネーズ、練り白ごまを入れ、手でよくもみ、袋の端をハサミで切ってボウルに絞り出す。
【5】れんこんを白あえ衣であえ、クレソンを加えてざっとあえる。
豆腐は30分~1時間おいて水きりをします。
クレソンの白あえの薄切りのれんこんはさっとゆでて(約1分)粗熱をとって完全に冷ますこと。
クレソンの白あえの衣は粗めが合うので、あえ衣の材料をポリ袋に入れて手でもむだけでOK。
柿の白あえのれんこんはさいの目に切って酢水にさらし、しっかりゆでて(約4分)、冷まします。
柿の白あえ衣はなめらかになるように、フードカッターにかけます(または裏ごし)。
このレシピの先生
沼口 ゆき 先生