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Name: 鮭と野菜のホイル焼き
Yield: 4人分
Ingredients: 塩鮭(甘塩) 4切れ(320g); (酒大さじ2); じゃが芋 2個(300g); 玉ねぎ 2個(400g); ブロッコリー 1個(350g); 酒 小さじ4; バター 小さじ2

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鮭と野菜のホイル焼き

七草がゆのお献立に～

小川聖子

先生

288kcal

カロリー/１人前

1.5g

塩分/１人前

材料 (4人分)

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(1)両サイドはスペースをあけ、じゃが芋と玉ねぎを平らになるように敷く。

(2)鮭をのせ、まわりにブロッコリーを置く。

(3)まず、上下をしっかり合わせる。

(4)内側に空気が入るように両サイドも折りたたむ。

このレシピの先生

小川おがわ聖子せいこ先生