日テレ

鶏もも肉

2枚(500g)

　(ニョクマム小さじ2 　おろしにんにく1/2かけ分　カレー粉小さじ2)

さつま芋

(大)1本(300g)

トマト

(大)1個(250g)

玉ねぎ

1個

にんにく

1+1/2かけ

レモングラス(茎)

2本

　(または葉4～5枚)

ローリエ

1枚

ココナッツミルク

1缶(400ml)

カレー粉

大さじ2

ニョクマム

大さじ1+1/2～2

こしょう

少々

バゲット

適量

●油