日テレ

• いか

  2～3ばい(700g)

• パプリカ(赤・黄)

  各1個(400g)

▼バジルペースト(作りやすい分量)

• 　バジル(生)

  100g

• 　にんにく

  (大)1かけ

• 　松の実

  大さじ2

• 　オリーブ油

  1/2カップ

• 　塩

  小さじ1

• パルメザンチーズ

  適量

• ●塩