L o a d i n g . . .
木綿豆腐
1丁(300g)
豚肉(切り落とし)
100g
(酒、しょうゆ各小さじ1)
小松菜
1わ(200g)
長ねぎ
1本
生椎茸
1パック(100g)
しょうが
1かけ
赤唐辛子
1本
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ1+1/2
砂糖
小さじ1
塩、こしょう
各少々
片栗粉
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
1
豆腐は半分に切って1cm厚さに切り、ペーパータオルに並べてはさみ、15分ほどおいて水きりする。
2
豚肉は大きいものは食べやすく切り、酒、しょうゆをもみ込む。
3
小松菜は5cm長さに切り、葉先と茎にざっと分ける。長ねぎは斜め1cm幅に切る。椎茸は石づきをとって縦半分に切る。しょうがは薄切りにし、赤唐辛子は種を除く。
4
合わせ調味料を混ぜておく。
5
中華鍋に油大さじ1を熱して豆腐を入れ、中火で両面をじっくり焼きつけ、とり出す。
6
中華鍋に油大さじ2/3を足し、赤唐辛子としょうがを入れて香りが立ったら、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。椎茸を加えて焼きつけ、長ねぎを炒め合わせ、強火にして小松菜の茎、葉先の順に加えて手早く炒める。豆腐を戻し入れ、(4)をまわし入れて全体に炒め合わせる。
豆腐にしっかり焼き色をつけておくことがおいしさのカギ。
表面を固めておくと、カリッと香ばしくなり、また崩れにくい。
炒めるポイントは強火、水気が出てこないように手早く炒めること。
とにかく手早く炒められるように事前準備をしっかりと!
このレシピの先生
石原 洋子 先生