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凉拌生菜（リャンバンションツァイ）
生野菜がたっぷり、バツグンの栄養バランス
藤井 恵
先生
208kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚もも肉(薄切り)
150g
しょうゆ
小さじ2
酒
小さじ2
卵
2個
(塩少々)
きゅうり
2本
キャベツ
200g
にんじん
1/2本(100g)
春雨
30g
▼たれ
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ1
酢
大さじ1
ごま油
小さじ2
練り辛子
小さじ1
●油
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このレシピの先生
藤井 恵 先生
