Loading...
[ ]
[ ]
トマトカレー
水を一適も加えずにトマトのうま味で作るカレー
小川 聖子
先生
576kcal
カロリー/１人前
2.7g
塩分/１人前
材料 (6人分)
鶏もも肉
2枚(500g)
(粗塩小さじ1 こしょう少々)
トマト
6～7個(1.2kg)
玉ねぎ
3個(600g)
にんにく
2かけ
カレー粉
大さじ3～4
おろししょうが
(大)1かけ分(15g)
トマトケチャップ
大さじ3
ウスターソース
大さじ3
スープの素
1個
酒
大さじ4
しょうゆ
小さじ2
粗塩、こしょう
各少々
ごはん(温かいもの)
茶碗6杯(900g)
●小麦粉、油
材料を送る 
このレシピの先生
小川 聖子 先生
