Loading...
[ ]
[ ]
ハーブチキンボール
ほんのり香るハーブが小気味よい
田口 成子
先生
427kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
材料 (4人分)
鶏ひき肉
400g
塩
小さじ2/3
こしょう
少々
パルメザンチーズ(粉)
大さじ2
牛乳
大さじ2
玉ねぎ
1個(200g)
にんにく
1かけ
ローズマリー
2枝
パセリ
少々
▼衣
小麦粉
適量
溶き卵
1個分
パン粉
適量
サラダ菜
1個
●油
材料を送る 
このレシピの先生
田口 成子 先生
Loading...
[ ]
[ ]
ハーブチキンボール
田口 成子
先生
427kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
鶏ひき肉
400g
塩
小さじ2/3
こしょう
少々
パルメザンチーズ(粉)
大さじ2
牛乳
大さじ2
玉ねぎ
1個(200g)
にんにく
1かけ
ローズマリー
2枝
パセリ
少々
小麦粉
適量
溶き卵
1個分
パン粉
適量
サラダ菜
1個
●油
材料を送る このレシピの先生
田口 成子 先生
