日テレ

▼ハンバーグだね

• 　合びき肉

  400g

• 　新玉ねぎ

  1個(200g)

• 　パン粉

  1カップ

• 　牛乳

  1カップ

• 　塩

  小さじ2/3

• 　こしょう

  少々

▼玉ねぎ入りホワイトソース

• 　新玉ねぎ

  1/2個(100g)

• 　バター

  大さじ2

• 　小麦粉

  大さじ3

• 　牛乳

  2カップ

• 　塩

  小さじ2/3

• 　こしょう

  少々

• にんじん

  1本

• さやいんげん

  100g

• ピザ用チーズ

  80g

• ●塩、油