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ゆでだこ
150g
芽ひじき(乾燥)
20g
トマト
(大)1個(200g)
貝割れ菜
1パック
酢
大さじ3
サラダ油
大さじ3
塩
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ2
砂糖
少々
●酢
ひじきは長ひじきよりも‘芽ひじき’がおすすめです。
もどしたひじきはさっとゆでてふっくらさせ、熱いうちにマリネ液にあえること。
ゆでだこはできるだけ薄くスライスし(マリネ液につけると固くなる)、酢をふって洗い水っぽさを除きます(殺菌も)。
あえてから少し時間をおき、味をみて砂糖の量を加減します。
このレシピの先生
田口 成子 先生