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もやし
2袋(400g)
豚バラ肉(薄切り)
16枚(300g)
しょうゆ
大さじ3
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
●小麦粉、油
豚肉の幅の広い方を手前において巻き始め、肉を広げるようにしてらせん状に巻く。
もやしは面倒でもひげ根を取り除き、水につけてシャキっとさせること。
シャキシャキ感を残したいので、肉に巻く前に必ずもやしの水気をよくふいておくこと。
焼くときは巻き終わりを下にして焼き、こんがりするまでよく焼きます。
もやしの水分をとばすように、汁を煮詰めて仕上げます。
このレシピの先生
藤井 恵 先生