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ベイクドポテト

元気モリモリ、とろ～りポテト

藤井 恵

先生

433kcal

カロリー/１人前

0.9g

塩分/１人前

材料 (4人分)

  • じゃが芋(メークイン)

    4個(500g)

  • 玉ねぎのみじん切り

    1/4個分

  • ライトツナ(フレーク)〈サラダクラブ〉

    1袋(80g)

  • スイートコーン〈サラダクラブ〉

    1袋(60g)

  • 白ワイン

    大さじ1

  • 生クリーム

    200ml

  • 塩

    小さじ1/3

  • こしょう

    少々

  • ピザ用チーズ

    40g

  • ●油

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作り方

＜詰めてみよう＞

(1)フィリングが流れないような固さに煮て、こんもりと詰める。

(2)チーズをのせる。

アドバイス

  • じゃが芋はメークインまたは男爵を使います。

  • 加熱したじゃが芋は熱いうちに中身をくり抜き、つぶします。

  • 詰めたときに座りがよくなるように、底面もすこし切っておくとよい。

  • オーブンで焼く場合は、250℃で6～7分、こんがりと焼きます。

このレシピの先生

藤井 ふじい恵 めぐみ 先生

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