日テレ

• ソーセージ

  4本(80g)

• アボカド

  1個(250g)

• とうもろこし

  1本(150g)

• トマト

  1個(150g)

• パプリカ(赤)

  1個(180g)

• きゅうり

  1本

• 玉ねぎ

  1/2個(100g)

▼ソース

• 　チリパウダー

  小さじ1

• 　塩

  小さじ2/3

• 　こしょう

  少々

• 　レモン汁

  大さじ1

• 　オリーブ油

  大さじ2