日テレ

• ごはん(温かいもの)

  600g

• まぐろ(中トロ)

  300g

• わけぎ

  1わ(200g)

• しょうが

  2かけ

▼煮汁

• 　水

  1カップ

• 　酒

  大さじ3

• 　みりん

  大さじ3

• 　しょうゆ

  大さじ3

• 　砂糖

  大さじ1+1/2

• もみのり

  適量