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けんちん鍋
定番の汁、冬は鍋仕立てで
石原 洋子
先生
255kcal
カロリー/１人前
2.6g
塩分/１人前
材料
木綿豆腐
1丁(300g)
豚肉(切り落とし)
150g
大根
5cm(250g)
にんじん
1/2本(100g)
ごぼう
1/2本(100g)
里芋
4個(320g)
生椎茸
1パック(150g)
長ねぎ
1本
酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
塩
小さじ3/4
●ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
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けんちん鍋
石原 洋子
先生
255kcal
カロリー/１人前
2.6g
塩分/１人前
木綿豆腐
1丁(300g)
豚肉(切り落とし)
150g
大根
5cm(250g)
にんじん
1/2本(100g)
ごぼう
1/2本(100g)
里芋
4個(320g)
生椎茸
1パック(150g)
長ねぎ
1本
酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
塩
小さじ3/4
●ごま油
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石原 洋子 先生
