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あなごの天ぷら
さあ、挑戦してみよう
田口 成子
先生
466kcal
カロリー/１人前
1.8g
塩分/１人前
材料 (4人分)
あなご(生・開いたもの)
2枚(180g)
(酒小さじ2 塩少々)
さやいんげん
150g
青じそ
10枚
▼衣
卵1個＋冷水
1カップ
小麦粉
1カップ
▼天つゆ
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
だし汁
3/4カップ
おろししょうが
適量
●油
材料を送る 
このレシピの先生
田口 成子 先生
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あなごの天ぷら
田口 成子
先生
466kcal
カロリー/１人前
1.8g
塩分/１人前
あなご(生・開いたもの)
2枚(180g)
(酒小さじ2 塩少々)
さやいんげん
150g
青じそ
10枚
卵1個＋冷水
1カップ
小麦粉
1カップ
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
だし汁
3/4カップ
おろししょうが
適量
●油
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