日テレ

• かぼちゃ

  350g

• かぶ

  3個(300g)

• かぶの葉

  少々

• ブロッコリー

  1/2個(150g)

▼肉みそ

• 　合いびき肉

  200g

• 　酒、水

  各大さじ1

• 　　みそ

  60g

• 　　砂糖

  大さじ4

• 　　みりん

  大さじ1

• 　卵

  1個

• ●オリーブ油